一路上，沈砚之一直在修炼寒潭剑意。他发现，随着对剑意的领悟越来越深，体内的内力运转也越来越顺畅，断剑在他手中，仿佛有了生命一般，每一次挥动，都能引动周围的气流，带着刺骨的寒意。

苏清辞则一边赶路，一边采集草药，炼制解毒丹和疗伤药。她知道，迷雾沼泽的瘴气剧毒，必须提前做好准备。柳长风也没闲着，他向沈砚之和苏清辞讲述着迷雾沼泽的危险，提醒他们注意隐藏在沼泽中的异兽和陷阱。

走了约莫三天，三人终于来到了迷雾沼泽的入口。眼前是一片无边无际的沼泽地，灰色的瘴气笼罩着整个沼泽，能见度不足三尺，空气中弥漫着一股刺鼻的腥臭味，让人闻了就头晕。

“这里就是迷雾沼泽了。”柳长风皱着眉，“瘴气很浓，我们得先服下解毒丹，再用内力护住心脉，才能进去。”

三人服下解毒丹，运转内力护住心脉，然后按照地图上的路线，小心翼翼地走进沼泽。沼泽里的地面很松软，每走一步都要陷下去半只脚，而且随处可见腐烂的树木和动物的骸骨，让人不寒而栗。

走了约莫一个时辰，前方突然传来一阵奇怪的声响。沈砚之立刻示意两人停下，握紧断剑，警惕地观察着四周。只见不远处的瘴气中，突然冲出一头巨大的异兽——它有着牛的身体，却长着三颗头颅，每颗头颅上都有一双猩红的眼睛，嘴里喷吐着黑色的毒液。

“是三头毒牛！”柳长风脸色一变，“这东西的毒液有剧毒，而且皮糙肉厚，很难对付！”

三头毒牛朝着三人冲来，黑色的毒液喷吐而出，带着刺鼻的腥臭味。沈砚之不闪不避，握紧断剑，朝着三头毒牛冲了上去。他将寒潭剑意灌注到断剑上，剑身上泛起一层淡淡的白霜，猛地挥剑而下。

“寒波初起！”

一道带着寒意的剑气从剑尖射出，直逼三头毒牛的中间那颗头颅。三头毒牛没想到沈砚之的剑这么厉害，慌忙躲闪，却还是被剑气划伤了脖颈，黑色的血液流了出来，落在沼泽地里，发出“滋滋”的声响，冒出阵阵黑烟。

三头毒牛吃痛，变得更加狂暴，三颗头颅同时朝着沈砚之咬来。沈砚之灵活地避开，绕到三头毒牛的身后，断剑再次挥出，“冰封千里！”

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