同时，他运转《吞天诀》，但并非疯狂吞噬，而是极其精细地控制着丹田真元，分出一缕，与引入的外界能量缓缓接触、摩擦、碰撞！

嗤——

如同烧红的铁块浸入冰水！真元与外界能量剧烈反应，产生出一种奇特的、内蕴的“能量之火”，并非高温，却带着极强的渗透性与锤炼力，开始从内部灼烧、锤炼着他的血肉经脉！

剧痛！如同千万根冰针在体内穿刺、研磨！

林凡闷哼一声，身体微微颤抖，但眼神却无比坚定。他谨守心神，引导着这自产的“能量之火”，按照传承中记载的特定路线，缓缓流淌过四肢百骸，重点锤炼着双臂的骨骼与经脉——他选择先从相对承受力较强的部位开始。

第二步，借“锤”。

江底并非平静之地，无处不在的暗流便是最好的天然锻锤。他不再完全化解水流的冲击，反而主动调整姿态，将身体某些部位迎向那些力量最集中、最变幻莫测的暗流漩涡！

嘭！嘭！嘭！

强大的水压冲击力如同无形的重锤，狠狠敲打在他的体表，与内部的“能量之火”里应外合，进一步锻打着他的筋骨皮膜，将那些吸入的能量杂质捶打出去，将结构锤炼得更加紧密坚韧！

第三步，淬“炼”。

锤炼过后，便是淬炼。他引导着水中充沛的水灵之气，如同清泉般流过刚刚被锤炼过的部位，滋养修复着细微损伤，同时利用水之柔性与渗透性，将锤炼后更精纯的能量结构彻底稳固下来，并尝试将水灵之气的一丝“柔韧”、“渗透”特性，初步融入肉身之中。

这是一个极其痛苦且漫长的过程。每一次引火、锻打、淬炼，都如同经历一次酷刑。他的身体表面开始浮现出淡淡的、如同金属被反复锻打后的奇异光泽，又很快隐没下去。

但他能清晰地感受到，经过锤炼的部位，强度、韧性以及对能量的传导性，都在以肉眼可见的速度提升！原本因突破而有些虚浮的力量，被彻底夯实。