锅里的灵谷和水，沸腾得恰到好处，既不会因为火力过猛而迅速蒸发，也不会因为火力不足而显得死气沉沉。

“这……这火候……”旁边的帮厨王二忍不住惊叹出声。

张师傅也眯起了眼睛，仔细观察着。他能感觉到，这锅汤的灵气，似乎比平时更加浓郁和活跃。但他只是以为是自己今天选的灵谷品质格外好，便没再多想，只是满意地点了点头：“行，就这么保持。我去看看其他菜。”

云昭依旧维持着那个姿势，双手仿佛有无形的手印，在无声地操控着火焰。她的额头甚至没有渗出一滴汗，呼吸平稳，如同只是在做一件微不足道的小事。

她开始尝试更精微的控制。她引导着火焰的能量，丝丝缕缕地渗透进正在炖煮的食材之中。这不是强行灌注，而是一种温和的、如同春雨润物般的滋养。

她将一丝涅盘之火中蕴含的、最纯粹的生命本源能量，不着痕迹地融入了进去。

午饭时分，膳堂里飘满了饭菜的香气。弟子们排队打饭，一切都和往常一样。

然而，一些细微的变化，正在悄然发生。

几个平日里总是面色蜡黄、精神萎靡的低阶杂役，在吃完一碗热气腾腾的灵谷饭后，竟都感觉肚子里暖洋洋的，浑身的疲惫似乎都消散了不少。一个经常咳嗽的小杂役，今天竟然没有咳。

“奇怪，今天的饭菜，感觉特别香，也特别顶饱。”有人低声议论。

“是啊，吃完后，感觉身子都轻快了些。”

这些细微的改变，自然没有引起高层的注意，但在杂役区，却像是一阵微风，吹皱了一池春水。

云昭默默地做着自己的事，仿佛对这一切毫无所觉。她只是在心中默默评估着效果。很好，火焰的操控愈发纯熟，能量的引导也越来越精准。虽然每次只能注入一丝，但对于这些长期营养不良、灵气匮乏的底层弟子而言，这一点点额外的“补品”，已经足以让他们感受到明显的变化。

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而她自己，因为长时间的引导和精微控制，对涅盘之火的掌控力，又上了一个新的台阶。她感觉自己已经快要触摸到，将这缕外放的火焰，彻底收回体内，与自身经脉完美融合的那个临界点了。

这种掌控，不仅仅是力量的提升，更是一种对生命本质的理解。涅盘之火，不仅仅是毁灭之火，更是创造和守护之火。

接下来的日子，云昭的“厨艺”越发精湛。她烧的火，炖的汤，总是能恰到好处。杂役区弟子们的身体状况，也在以一种不易察觉的速度，悄然改善。虽然没人知道原因，但这种“福利”无疑是受欢迎的。

胖婶也察觉到了，她一边享受着身体变好的实惠，一边又百思不得其解，只能归结为是张师傅今天心情好，或者食材格外新鲜。