第57章 晚晚师傅的小院教学

“好!”晚晚立刻拿起墙角的扫帚,干劲十足地扫起青石板。

灰团也跟着忙活,叼起地上的小石子往墙角拖。

红凝走到老桂树旁,轻轻将缠在枝桠上的彩绸理整齐,避免被风吹得打结。

红绡则拿起布巾,擦起石桌上的灰尘,动作虽随意,却擦得很干净。

林砚则将散落的酒坛搬到墙角,摞得整整齐齐。

灰团叼完最后一颗石子,趴在晚晚脚边,吐着舌头喘气,银灰色的毛发泛着柔光。

“好啦!收拾完了!”晚晚放下扫帚,拍了拍手,跑到储物戒旁,蹲下身翻找起来。

她的储物戒是那对夫妻给的,里面放着各种修炼用的东西,还有不少吃的东西。

她翻了半天,终于掏出一本泛黄的小册子,封面上写着《青云基础心法》,是苏清漪之前教她的入门功法。

“阿爹,你盘腿坐在这里!”

晚晚拉着林砚坐在石凳上,自己则踮起脚尖,把小册子摊在他面前,手指着上面的字。

“师傅说,修炼要先引气入体,你跟着我念心法口诀:‘天地灵气,聚于丹田;吐纳之间,通彻经脉……’”

她念得认真,却没注意到自己漏了最关键的吐纳步骤——苏清漪当初教她时,先让她练了三天吐纳,熟悉气息流转,才开始教心法。

林砚盘腿坐下,看着晚晚认真的模样,忍着笑,跟着念:“天地灵气,聚于丹田;吐纳之间,通彻经脉……”

红绡坐在一旁的石凳上,手里拿着一颗蜜饯,边吃边笑:“小师傅,你是不是忘了什么?苏长老教你的时候是先教口诀吗?”

晚晚愣了一下,挠了挠头,眼神有些慌乱:“有吗?我记得师傅就是先教口诀的呀……”

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红凝走到晚晚身边,蹲下身,指着小册子第一页的小字:“晚晚你看,这里写着‘吐纳为基,先调气息’,要先练吐纳,让气息平稳,才能引气入体,不然灵力容易在经脉里乱走,会不舒服的。”

“哦,对呀!”晚晚恍然大悟,拍了拍自己的脑袋,“我居然把这个忘了,阿爹,对不起!”

林砚笑着揉了揉她的头:“没关系,我们晚晚小师傅也是第一次教学,难免紧张。那我们先练吐纳,你教阿爹怎么吐纳?”

晚晚立刻恢复了兴致,坐到林砚对面,也盘腿坐下,深吸一口气,然后慢慢呼出,示范道:“阿爹你看,吸气要慢,像闻桂花香一样,把气吸到肚子里,然后慢慢呼出来,意守丹田——就是肚子这里。”

她说着,还拍了拍自己的小腹。

林砚跟着她的动作,慢慢吸气。