理解了时间性的真谛，我们就能以更从容、更理性的态度面对生活。

当我们遇到挫折时，我们可以从未来的目标中汲取力量，明白这些经历都是成长的必经之路；

当我们享受成功时，我们也不会忘记未来的方向，保持谦逊和进取的心态。

同时，我们也会更加珍惜当下的每一刻，因为当下是连接过去和未来的桥梁，是实现人生目标的关键。

海德格尔的思想虽然深刻，但最终的落脚点是指导我们的生活。

结合《存在与时间》的核心观点，我总结了几条可操作的实践智慧，希望能帮助大家在日常生活中迈向本真的生活。

一、我们要清醒地接纳“被抛”的牌。

我们每个人都无法选择自己的出生环境、天赋禀异和身体条件，这些都是“被抛”给我们的人生底牌。

很多人会因为自己的底牌不好而怨天尤人，放弃努力；也有人会因为底牌太好而骄傲自满，停滞不前。

但本真的生活，是从接纳自己的底牌开始的。

接纳“被抛”的牌，不是认命，而是在认清现实的基础上，充分发挥自己的主观能动性。

如果你的家庭条件不好，不要抱怨父母，而是要通过自己的努力改变命运；

如果你的天赋有限，不要自卑，而是要找到自己的优势，做到极致。

我的一个姐妹曾经因为自己的内向性格而自卑，觉得自己不适合社交，更不适合从事需要沟通的工作。

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但后来她发现，内向的性格让她更能静下心来思考，有了自己的思想就可以进行有效沟通了，这正是成为一名优秀销售所需要的品质。

接纳自己的性格，发挥自己的优势，让我们在追求梦想的道路上走得更加坚定。

二、我们要学会倾听“畏”的讯号

当“畏”的情绪来袭时，不要急于用娱乐、工作或消费来麻痹自己，而是要把它当作自我审视的契机。

问问自己：我为什么会感到焦虑和迷茫？

我现在的生活是否符合自己的内心需求？

我是否在为别人而活？

每次感到“畏”的时候，我都会找一个安静的地方，静下心来写日记，梳理自己的情绪和思绪。

通过这种方式，我总能找到问题的根源，重新明确自己的方向。

比如，有一次我因为工作上的压力感到非常焦虑，通过写日记我发现，我焦虑的不是工作本身，而是害怕自己无法达到别人的期待。

当我意识到这一点后，我开始调整自己的心态，不再过分关注别人的评价，而是专注于提升自己的能力，焦虑感也随之减轻了很多。

三、要勇敢地做出“决断”

在认清生活的真相后，我们要敢于做出与“常人”不同的选择，并为自己的选择负全责。

很多人之所以不敢做出决断，是因为害怕失败，担心自己会后悔。

但海德格尔告诉我们，人生没有绝对正确的选择，重要的是我们要勇敢地承担选择的后果。

做出决断后，我们可能会面临很多困难和挑战，甚至会受到别人的质疑和嘲笑和指责！

但只要我们坚信自己的选择是正确的，就不要轻易放弃。