父母要学会在日常生活中多鼓励孩子，尤其是在孩子遇到挫折、表现不佳时。

比如，孩子考试成绩不理想，不要批评他“你真笨，这么简单的题都做错了”，而是鼓励他：“妈妈知道你这次努力了，虽然成绩不理想，但没关系，我们一起分析错题，找到原因，下次一定能进步。”

这种鼓励能让孩子感受到父母的支持，而不是指责，从而更有勇气面对挫折。

鼓励还要具体、真诚，避免空洞的口号。

不要说“你真棒”“你真厉害”，而是具体指出孩子的努力和进步。

比如，孩子第一次自己穿衣服，虽然穿反了，父母可以说：“你今天自己尝试穿衣服，真勇敢，虽然穿反了，但已经很棒了，下次我们再试试，一定能穿对。”

2. 放手而非包办：激发孩子的独立性

培养孩子的独立性，关键在于父母学会“放手”。

很多父母因为担心孩子做不好、受伤害，就包办孩子的一切，从穿衣吃饭到学习交友，都替孩子安排得妥妥当当。

但这样做，只会让孩子失去独立成长的机会，变得依赖、胆小、缺乏责任感。

德雷克斯在书中强调：“孩子需要机会去尝试、去犯错、去学习，只有通过自己的体验，才能真正成长。”

父母要学会放手，给孩子足够的空间和机会，让他自己去做力所能及的事情，即使做得不好、犯了错误，也是成长的必经之路。

比如，孩子想自己吃饭，虽然会把饭菜弄得满地都是，父母也要让他尝试；

孩子想自己收拾书包，虽然会忘记带课本，父母也要让他体验后果；