第二部分

3T原则入门：共情关注

看见孩子，才能真正沟通，请跟着孩子的节奏走。

“3T原则”：是《父母的语言》提出的核心育儿方法，而“共情关注（Tune in）”是其中的基础与前提。

它的核心要义是：孩子关注什么，父母就关注什么，用孩子的视角去观察世界、回应需求，而非强行将孩子拉入成人的节奏。

很多父母在与孩子交流时，常常陷入“自我中心”的误区。

我们会拿着绘本，强迫孩子听我们讲解；

会指着远处的物体，要求孩子跟着我们认识；

会按照自己的计划，安排孩子的玩耍内容。

但这样的交流，往往收效甚微，甚至会引发孩子的抗拒。

真正的共情关注，是放下成人的预设与期待，耐心观察孩子的一举一动。

当孩子盯着窗外的小鸟发呆时，不要催促他“快过来吃饭”，而是顺着他的目光，轻声说“你在看小鸟呀，它们飞得真高”；

当孩子反复摆弄手中的玩具车时，不要打断他“换个玩具玩”，而是观察他的玩法，说“你在让小车爬坡呢，真厉害”。

共情关注的本质，是“看见”孩子。

看见他的兴趣点，看见他的探索欲，看见他用稚嫩的方式与世界对话。

当父母愿意跟着孩子的节奏走，孩子才会感受到被理解、被尊重，才会主动打开心扉，与父母进行真正的沟通。

常见误区与正确示范：从“命令”到“跟随”

在践行共情关注的过程中，很多父母会不自觉地陷入一些误区。

最常见的就是“命令式关注”，就是通过命令、要求的方式，让孩子关注我们想让他关注的事物。

比如：“宝宝，看妈妈手里的苹果，这是苹果”

“别玩了，听我给你讲故事”。