动作要领：剑身自斜上方向斜下方挥出，轨迹呈弧线，利用腰腹扭转发力，横扫面积大，常用于应对多个目标或攻击敌方侧翼。

林凡调整脚步和身位，开始练习左砍、右砍。拧腰，转胯，送肩，挥臂！每一个动作分解开来，细细琢磨，确保力量不散乱，弧线圆润饱满。他甚至闭上双眼，纯粹依靠身体的感觉去完成动作，检验是否形成了稳定的动力定型。

第三式：刺。

动作要领：剑身直线向前突进，力聚剑尖一点，追求极致的速度与穿透力，是决胜负的关键一击。

林凡弓步前踏，后腿蹬直，腰背如弓，手臂如箭！“荒牙”化作一道笔直的寒光，骤然刺出！刺击的瞬间，手腕微微下沉前送，赋予剑尖最后的加速与旋转力（类似子弹的膛线），使刺击更具穿透性。收剑时，同样控制速度，体会肌肉的离心收缩。刺击对精准度要求极高，他专门用藤条悬挂了几片大小不一的树叶，作为刺击的靶点。

第四式：撩。

动作要领：剑身自下向上挥起，轨迹与劈相反，常用于格挡后反击或攻击敌方下盘。

林凡沉身下蹲，剑尖几乎触地，然后猛然起身，借助腰腿之力，将“荒牙”自下而上迅猛撩起！剑锋划出一道凌厉的半月弧光。撩击需要极强的核心力量和瞬间爆发力，对手腕的灵活性要求也更高。

二、 枯燥中的锤炼：肌肉记忆的烙印

时间在单调的重复中悄然流逝。烈日当空，汗水早已浸透林凡的衣衫，在后背的鳄皮甲上洇出深色的痕迹。他的手臂酸痛难当，尤其是肩关节和腕关节，每一次挥动都如同灌铅般沉重。枯燥、疲惫、甚至一丝精神上的倦怠，不断侵袭着他的意志。

但他没有停下。他知道，这正是锤炼的关键时刻。身体的疲惫，正是打破旧有习惯、建立新的、更高效神经通路的契机。每一次在极限下的标准挥剑，都是在向肌肉和神经系统的深处，烙印下最正确的程序。

他调整呼吸，将磁力感知微微内敛，不再关注外界，而是聚焦于自身。感知着肌肉纤维的拉伸与收缩，感知着力量在体内流转的细微变化，感知着“荒牙”挥动时重心的每一分微妙转移。

小主，

三、 融入磁力：基础之上的微操