瀑流锻打：山峰深处一条落差千丈、水流如银河倒泻的巨大瀑布下，路飞被要求站立在瀑布冲击的核心。万钧水流如同无数重锤狠狠砸落，要将他砸入潭底。他橡胶身体被冲击得剧烈变形，时而扁平如纸，时而扭曲成麻花，但他死死咬着牙，橡胶手脚如同吸盘般牢牢吸附在滑溜的岩石上，凭借顽强的意志和身体的超强耐受力硬抗。每一次被冲垮，又挣扎着爬回原位。

撞金铁柱：练功场边缘立着数十根黝黑发亮、刻满符文的玄铁柱。路飞需要用自己的身体——头、肩、肘、膝、背——全力撞击这些坚不可摧的铁柱，发出“咚！咚！咚！”如同擂动天鼓般的巨响。橡胶身体与玄铁碰撞，产生惊人的反弹力和震荡力，进一步锤炼他的筋骨和内脏。他常常撞得自己眼冒金星，橡胶脑袋上起满大包，却乐此不疲，将其当成了一种古怪的游戏。

灵药沸煮：最让路飞“印象深刻”的，是被扔进一个巨大的、下面燃烧着熊熊灵火的青铜鼎里。鼎内是沸腾的、咕嘟冒泡的、颜色诡异（时而碧绿如毒液，时而赤红如岩浆）、加入了数十种珍稀灵药和凶兽宝血的大杂烩汤药。“熬煮”过程中，药力如同无数根细针，强行钻入他的毛孔，刺激着每一寸血肉经脉，带来又痒又痛又麻的极致体验。路飞在鼎里哇哇大叫，橡胶身体被煮得通红，像一根巨大的、正在被烹饪的橡胶肠。“好像！好像！我要熟了！肉汤！我是肉汤！” 他一边惨叫一边还有心思开玩笑。

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然而，每一次力竭倒地、浑身散架般痛苦之后，吞天长老就会准时出现，拎来一大桶香气扑鼻、灵气几乎化为实质的龙牙米粥或是烤得外焦里嫩、流淌着金色油脂的凶兽后腿肉。路飞的身体此刻如同干涸的海绵，爆发出惊人的吞噬本能，橡胶嘴巴张到极限，疯狂进食。磅礴的气血精气和灵气被他贪婪吸收，转化为最纯粹的力量，滋养着疲惫不堪的身体。每一次饱餐后，他的气息都会肉眼可见地壮大一分，橡胶身体的强度、韧性和力量都在以恐怖的速度攀升。

第二项：神识启蒙，百炼成钢。

这才是饕餮峰真正核心的传承，也是路飞最不适应、却不得不面对的挑战。吞天长老的方法同样充满了饕餮峰的“特色”——直接、猛烈、效果显着。

蒙眼乱石阵：一个布满机关、极其复杂的阵法。一旦踏入，视觉会被完全剥夺，只能依靠听觉和一种模糊的“感觉”（神识雏形）来躲避从四面八方高速射来的、力道足以开碑裂石的坚硬石球。起初，路飞被砸得晕头转向，橡胶脸肿成了真正的“猪头”，身上青一块紫一块。“好痛！好痛！看不见啊！”他哇哇乱叫，像没头苍蝇一样乱窜。但他那野兽般的直觉和单纯的心境，让他逐渐摒弃了“用眼睛看”的依赖，开始模糊地感知到空气中气流的细微变化、石球破空的微弱声响，以及一种……仿佛皮肤提前感知到危险的轻微刺痛感（预见未来的见闻色雏形）。他开始能笨拙地扭动身体，险之又险地避开攻击。

万蚁噬心图：吞天长老拿出一幅看似普通的古画卷轴。一旦集中精神观摩，画卷上的山水纹理会活过来，化作无数细小的、闪烁着幽光的符文，如同亿万只蚂蚁钻入脑海，带来剧烈而持续的精神刺痛，旨在极致锤炼精神凝聚力和忍耐力。路飞疼得抱住脑袋满地打滚，橡胶身体扭曲成各种形状。“脑袋！脑袋要炸开了！”他嘶吼着。但一想到要变强保护伙伴，要成为海贼王，他就死死咬着牙，甚至用橡胶手指撑开眼皮，强迫自己“看”着那幅图，用强大的意志力对抗着精神层面的痛苦。

百味炼神香：吞天长老点燃一种特制的、烟雾颜色变幻不定的香料。香气吸入后，会产生各种极其逼真的幻象——有时是成山的、滋滋冒油的烤肉长出翅膀飞走；有时是娜美、乌索普、乔巴被巨大的怪物抓住，哭喊着求救；有时是艾斯、萨博的身影在远处出现又消失。这些幻象直击内心最原始的欲望和最深处的恐惧，严重干扰心神。路飞对飞走的“烤肉”流着口水追逐，却在“伙伴遇险”的幻象出现时，瞬间爆发出惊人的气势和精准的“感知”，怒吼着冲过去，哪怕面前只是一块岩石。他对伙伴的执着，成了他锚定现实、堪破虚妄的最强支柱。

训练艰苦卓绝，痛苦远超常人想象。但路飞橡胶般的神经和永不言弃的信念，让他一次次挺了过来。他的进步速度，让见多识广的吞天长老都暗自咋舌：（这小子，心思纯粹得像个婴儿，意志却坚韧得如同万年玄铁！橡胶体质更是完美契合《吞天噬地功》的奥义，能吃能扛能长！真是个宝贝疙瘩！）